Chia Power















































Jag kan inte få nog av detta lilla superfrö! Två teskedar innehåller mer omega 3 än en laxfilé, 
kalk motsvarandes flera glas mjölk och 30% mer antioxidanter än blåbär. Jag lägger mina chiafrön i mandelmjölk eller havremjölk och låter de svälla i 30 minuter och äter sedan "gröten" med skivad banan. Det blir helt enkelt en superfrukost!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar